Naturalne Dodatki Wolne Prażone Solone Orzechy Pistacji

Wiele badań wykazało, że orzechy mają działanie obniżające poziom cholesterolu, ale istnieje niewiele doniesień na temat różnic między różnymi rodzajami orzechów w obniżaniu cholesterolu. Nowe badanie wykazało, że dieta bogata w pistacje najlepiej sprawdzała się w redukcji trójglicerydów, cholesterolu lipoprotein o niskiej gęstości i cholesterolu całkowitego; dieta bogata w orzechy włoskie zajęła drugie miejsce pod względem redukcji trójglicerydów i cholesterolu całkowitego; Pod względem gęstości cholesterolu lipoprotein dieta bogata w migdały jest gorsza od pistacji.